您的位置: 首页 >> 新闻中心 >> 详情

中医院这场活动,事关你的身体

发布时间:2024-04-18作者/来源:

       2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“综合施策 科学防癌”。旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、全民参与防癌抗癌。


       17号上午,湖州市三县两区各医院肿瘤科、血液科专家齐聚长兴县中医院,围绕“综合施策 科学防癌”主题进行座谈交流学习。在座谈会前,部分专家还在医院门诊大厅进行了肿瘤知识科普讲座,并为现场市民提供了健康咨询。






综合施策  科学防癌

癌症是一种慢性病,可防可治

        癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞,再形成危及人体健康的肿瘤,通常需要10至20年,甚至更长的时间。                                                                                                                         

      世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

癌症具有遗传倾向性

       肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病,往往存在家族聚集的现象。如果你的家族中有2~3名以上的直系亲属患有同一种癌症,就要高度怀疑遗传性癌症的可能。

防癌体检有助癌症早发现

       防癌抗癌,早筛早诊。防癌体检是早期发现癌症的最重要途径,专业的防癌体检是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。如防肺癌体检,体检时注重肺部CT检查;怀疑有胃癌或有高危胃癌家族史的病人,可重点做胃镜检查;肛门指诊是普查直肠癌的简单方法,长期便血或者大便习惯异常者必查。 

健康生活,降低癌症风险

吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素。做到“三早”早发现、早诊断、早治疗,能最大程度预防癌症,提高癌症生存率。

戒烟限酒。抽烟者比不抽烟者患癌风险高7至11倍。长期大量过频的饮酒也会大大增加肝脏、食道、胃等多脏器的损害,增加肝癌、食道癌、胃癌发病率。

饮食卫生。长期吃过热、过冷、过咸、过辣、过酸的食品可以直接造成消化器官的损伤;长期吃过期变质、煎炸烧烤等富含的致癌物可诱发癌变;长期吃霉变的食品容易患癌症。

劳逸结合。长期精神压力大或失眠,必然导致体虚,免疫功能下降、内分泌失调,各种身心疾病接踵而来,最终导致恶性肿瘤发生。

提高抵抗力。根据自己的身体状况和体能,选择适合自己的有氧运动锻炼。

空气污染防护。空气污染物中,存在致癌物质,环境保护和治理及个人防护都十分重要。