走进长兴县虹星桥镇港口村的文化礼堂，一股浓厚的中医药文化氛围迎面而来，一副副中草药叶制成的图画映入眼帘，别有风味。

这次的活动和以往不同的是，在长兴县中医院党委书记吕巧儿的带领下，医务人员们不仅仅讲解中医调理和保健养生知识，而且身体力行地进行现场教学。台下，护士长施黎敏、王珏又是弯腰又是举手地进行着八段锦保健操的展示，而来自村里的村民们都按捺不住学习起来，举手投足也有模有样。

“这时候如果我们人体不注意季节调摄养生的话，可能就会有许多疾病产生，像一些胃肠功能紊乱、胃肠炎、焦虑症等等。因为立夏之后阳气升浮、地湿蒸腾，非常容易引起中焦脾胃运化不畅以及心火上炎。”